Nel mio lavoro come psicologa, mi capita spesso di lavorare con persone che sperimentano sintomi fisici misteriosi, senza riuscire a trovare una causa medica chiara. E uno degli aspetti più affascinanti e significativi che esploro con loro riguarda la stretta connessione tra mente e corpo.

La psicosomatica è quel ramo della medicina   e della psicologia volta a ricercare la connessione tra un disturbo fisico (anche generico) e la sua possibile causa di natura psicologica. Questo approccio riconosce che il corpo e la mente non sono entità separate, ma sono strettamente connessi, e che le emozioni, lo stress, le ansie e le…